Ateliers à Castres-Gironde (33640)
Do-In ou "la voie de l'énergie".
Formation suivie auprès de Anne Béatrice Leygues ostéopathe à Arcachon.
Méthode d'autostimulation ou auto-Shiatsu, sur le corps, de la tête aux pieds, en passant par les zones des méridiens et certains points d'acupuncture. C'est un ensemble de travail, alliant postures, mouvements, étirements, respiration profonde, acupressions, relaxation.
CELA SE PRATIQUE SOIT:
- En groupe, en salle à la bonne graine espace bien
Être https//www.labonnegrainelabo.fr/ - En entreprise
- Individuellement
À domicile ou au cabinet.
Elle permet à chacun de s'auto masser, de se faire du bien en s'offrant un auto Shiatsu, d'insister sur des zones sensibles et les libérer, ou se donner de l'énergie pour la journée, se détendre, préparer le sommeil ou soulager des douleurs. La pratique peut être quotidienne, matinale, en journée ou en soirée. Elle peut se faire seul ou en famille.
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